Лекция « Начало сезона без боли и слез: когда и зачем фрирайдерам нужна физподготовка?»
Место проведения: Пролетарская по адресу ул. Симоновский Вал, 7Б
19:30 18 сентября 2024
Сезон фрирайда не за горами! Чтобы начать его полными сил и подготовленными, приходите на лекцию!
Стоимость участия:
Бесплатно
О занятии
Мы все с нетерпением ждём ноября – именно тогда первые "ласточки" внетрассовых дисциплин вылетают в сторону Шерегеша и Приискового. Но почему-то в первый день сразу хочется уйти со склона в бар и там и провести остаток отпуска. Как сразу вкатить в сезон, не травмироваться и не устать за час – расскажет и покажет инструктор и фрирайдер Ольга Минаева. Хотя для прослушивания лекции не обязательно кататься вне трасс, она подойдёт всем, кто хочет кататься комфортно и безопасно. Обязательно приходите в удобной одежде, чтобы была возможность попробовать упражнения!
Ведущие
Ольга Минаева
Сноубордистка со стажем чистых горных катальных дней около года, сноуборд-инструктор с дипломом МГАФК, путешественница и посетитель курортов Европы, даже таких странных, как Лихтенштейн, а также Азии и даже парочки за пределами евразийского материка! Волонтер соревнований по триатлону и ряда забегов. Помимо каталки ходит в летние горы, походы, из самых запоминающихся - Фанские горы и треккинг вокруг Манаслу в Непале
