Двухдневная программа для тех, кто хочет открыть для себя альпинизм или освежить знания.В первый день вы пройдёте подготовку на скалодроме, где познакомитесь со снаряжением, освоите основы лазания и страховки, научитесь работать с верёвкой. На второй день мы отправимся на скалы Пальцево или Саблино (ледолазание), где вы отработаете свободное лазание или ледолазание и ИТО, научитесь делать станции и работать в связке, освоите работу на перилах.
| 27+28 | ||
| марта | ||
| 19:00 |
Возьмите с собой удобную спортивную форму и чистую спортивную обувь. Всё необходимое снаряжение для занятия мы предоставим.
Настоятельно советуем девушкам не отращивать длинные ногти перед тренировкой, взять с собой резинку для волос, а также снимать кольца на время занятия :)
Встречаемся в 19:00 на скалодроме "Энергия высоты". Вход на скалодром оплачивается отдельно.
Место занятий определяется накануне в зависимости от погодных условий.
Занятия в Пальцево посвятим отработке технических навыков лазания на скалах. Будем заниматься скалолазанием, а также драйтулингом – лазанием по замерзшим скалам с использованием ледового инструмента и кошек. Научимся проходить маршруты, покрытые снегом и наледью, так часто встречающихся в больших горах.
В Саблино будем активно ледолазать. Это красивейший вид экстремального спорта, который недавно стали отделять от традиционного альпинизма. Ледолазание - это не только чистый лед, скорее это комбинация камня и льда — замерзшие ручьи, водопады, сосульки, обледенелые скалы. Будем учиться преодолевать крутые ледовые склоны с помощью специального снаряжения (ледорубы, крюки, ледовые инструменты, кошки, ледобуры).
Не зависимо от места проведения, на занятиях вы:
Занятия на скалах проходят с 10:00 до 17:00.
Шапка
Тёплая бандана (желательно)
Треккинговые ботинки
Кроссовки на смену (очень желательно)
Носки (2 пары плотные х/б, 1 пара термоноски)
Куртка и брюки, защищающие от ветра и дождя (лучше мембранные)
Накидка/плащ от дождя (желательно)
Штаны утеплённые (типа горнолыжных, по возможности, самосбросы)
Флисовая куртка и тёплая жилетка (пуховая или на синтетическом утеплителе)
Пуховка или куртка с синтетическим утеплителем
Перчатки виндстоппер, либо просто тёплые, типа горнолыжных
Варежки/верхонки
Перчатки х/б (расходные 2 пары)
Сидушка
Возьмите с собой перекус на день. Если его нужно готовить, не забудьте горелку и набор посуды.
Не забудьте взять документы (паспорт лучше взять в чехле), блокнот для заметок и наличные деньги, в том числе мелкие, а также мобильный телефон, фотоаппарат и зарядные устройства к ним :)
От Санкт-Петербурга на поездке Ласточка 7203 до Выборга. Далее от Выборга до Каменногорска на автобусе №141 до остановки 8 км (Памятник погибшим воинам). На перекрёстке поворот на Пальцево, садоводство Парус.
Координаты места назначения: 60.786370 28.814215
Как добраться до Саблино
От Санкт-Петербурга на электричке до ж/д станции Саблино, далее на 687 маршрутке до остановки пос. Юношества. Пешком спуститься к реке
На машине 59°39′58.95″N 30°48′09.39″E
+7 (931) 303-66-89 Казарцев Владимир
